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21 septembre 2016
Fiori-di-zucca-alla-ricotta_Laura_Zavan

Fiori di zucca alla ricotta – Fleurs de courgette à la ricotta

Tout le monde est séduit par cette gourmandise ! Les fleurs de courgettes farcis sont ultra faciles à préparer (munissez vous d’une poche à douille pour farcir), c’est un bonheur de les déguster ! On m’en […]
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9 septembre 2016
Panzanella_Laura_Zavan

Panzanella toscana – Salade de pain et crudités

La salade d’été par excellence, ma préférée quand je suis en vacances : facile à préparer, fraîche, super gourmande  et anti-gaspillage ! La base c’est du pain rassis (sinon du pain grillé) et de tomates mûres à point. […]
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7 septembre 2016
spaghettoni_busara_zavan

Mes recettes voyagent

C’est un grand plaisir de découvrir mes recettes reproduites et appréciées à l’étranger, et ceci grâce aux versions anglaises de mes livres (édités par Murdoch books) […]
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6 septembre 2016
saveurs-septembre-2016

Saveurs de septembre : on va en Sicile !

Pour le numéro de septembre de Saveurs, je vous fais découvrir la Sicile ! Merci à Valérie Lhomme pour ses photos super gourmandes… Retrouvez les recettes […]
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26 août 2016
Campanie-Poulpe-Zavan

Polpo all’olio e limone – Poulpe à l’huile d’olive et citron

Les Italiens raffolent du poulpe, ils le dégustent le plus souvent à l’apéritif ou en salade. Polpo alla Luciana est le nom traditionnel de cette recette. […]
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laura.zavan

Auteure livres cuisine italienne 🇮🇹Collaboration depuis 2016 avec @saveurs_magazine Dégustations / événements / voyages


Prête pour le PITTI TASTE à Florence ! Lancé en 2
Prête pour le PITTI TASTE à Florence !  Lancé en 2006 par Pitti Immagine à l’initiative de Davide Paolini, le célèbre « Gastronauta », Pitti Taste est devenu une référence internationale de la gastronomie italienne contemporaine. De 120 exposants à ses débuts à plus de 750 producteurs aujourd’hui à la Fortezza da Basso de Florence, le salon célèbre le meilleur du salé, du sucré, des vins, spiritueux et produits artisanaux d’exception. L’édition 2026 , placée sous le signe de TRUE FOOD, met à l’honneur l’authenticité et la qualité des matières premières. En 2025 @pittitaste a réuni 12 300 visiteurs, dont 900 acheteurs internationaux venus de plus de 60 pays ! À voir et à déguster … les matinées de Samedi 7 et dimanche 8 et tout le lundi 9 le salon est réservé aux professionnels et les après midi de samedi et dimanche ouvert aussi au public . #pittitaste2026 #pittitastefirenze #pittitaste #lemeilleurdelagastronomieitalienne


Après notre dîner à 4 mains chez @chez_carrie, que
Après notre dîner à 4 mains chez @chez_carrie, quelle joie de voir « La Cucina Leggera » trouver sa place ici 💚@hachettecuisine @valerie_lhomme 📸✨#lacucinaleggeralaurazavan #livrecuisineitalienne2026 #cuisinemaison #cuisinenaturelle #lacucinaleggera


Hier soir : quelle joie ce dîner à 4 mains 💚
Une s

Hier soir : quelle joie ce dîner à 4 mains 💚
Une si belle énergie, une ambiance incroyable…
Merci Carrie et merci à toute ton équipe, c’était un vrai bonheur de cuisiner ensemble !✨@chez_carrie @carrie_s_paris #diner #dineraquatremains #partage #cuisinerensemble


Ma touche italienne hier soir pour ce dîner à 4 ma
Ma touche italienne hier soir pour ce dîner à 4 mains avec Carrie @chez_carrie 💚
• Baccalà mantecato comme à Venise
• Gnocchi épinards–ricotta beurre & sauge 
• Lasagnes roulées aux champignons 🍄‍🟫
• Salade de puntarelle comme à Rome
• Et des agretti crus avec les Saint-Jacques #dineritalien #diner4mains


Tellement heureuse de cette soirée dédicace autour
Tellement heureuse de cette soirée dédicace autour de La Cucina Leggera,  ce nouveau livre réalisé avec mon amie photographe Valérie @valerie_lhomme 🍀Merci infiniment à la librairie @librairievousdireencore pour son accueil si chaleureux, et à tous les amis et lecteurs présents : votre présence m’a touchée ❤️. @hachettecuisine  #lacucinaleggera #lacucinaleggeralaurazavan #livrecuisineitalienne2026 #cuisinelegere #cuisinenaturelle


LA CUCINA LEGGERA en librairie à partir du 14 janv
LA CUCINA LEGGERA en librairie à partir du 14 janvier ! Ma cuisine italienne légère et gourmande , qui fait du bien 🍀avec les magnifiques photos de @valerie_lhomme @hachettecuisine  #lacucinaleggeralaurazavan #cuisineitalienne #sefairedubien #bienmanger #livrecuisineitalienne2026


La zuppa pavese : un bon bouillon , du bon pain gr
La zuppa pavese : un bon bouillon , du bon pain grillé , un œuf bio et du parmesan ! / le velouté de potimarron, gorgonzola, romarin &noisettes du Piémont . 
@saveurs_magazine déc/janvier , photo @valerie_lhomme , recette @laura.zavan #soupe #zuppapavese #cuisineitalienne #soupebouillonpainoeufparmesan #veloutepotimarrongorgonzolanoisettes


Zuppe ! / Soupes ! 5 recettes de soupes pour se ré
Zuppe ! / Soupes ! 5 recettes de soupes pour se réchauffer : La zuppa pavese : du bon bouillon, du bon pain , un œuf et du parmesan / La soupe de pois cassés, épeautre et fenouil / La soupe à l’orge et aux légumineuses / Le velouté de potimarron , gorgonzola , noisette / la soupe de riz , chou frisé et saucisse ! dans @saveurs_magazine déc/janvier , avec les photos gourmandes de @valerie_lhomme , recettes @laura.zavan .
#soupes #zuppe #soupesdhiver #cuisineitalienne


Envie d’une soupe ? Soupe de pois cassés, épeautre
Envie d’une soupe ? Soupe de pois cassés, épeautre et fenouil & des copeaux de pecorino . @saveurs_magazine déc-janvier , photo @valerie_lhomme , recette @laura.zavan #soupe #soupepoiscasseepeautrefenouil #zuppa #cuisineitalienne


BUON ANNO 2026 ! 🍀🌸🌟📚. Avec LA CUCINA LEGGERA j’ai
BUON ANNO 2026 ! 🍀🌸🌟📚. Avec LA CUCINA LEGGERA j’ai eu envie de transmettre une cuisine italienne plus légère, plus végétale et toujours gourmande. Une cuisine intuitive, accessible, sans règles rigides , juste l’envie de se faire du bien au quotidien ! du bon sens, du plaisir et de la bienveillance… ça vous dit ? Photos de @valerie_lhomme 📸 @hachettecuisine /  sortie le 14 janvier 2026 #lacucinaleggeralaurazavan #cuisineitalienne #sefairedubien #bienmanger #livrecuisineitalienne2026


LA CUCINA LEGGERA
La cuisine italienne comme je l’

LA CUCINA LEGGERA
La cuisine italienne comme je l’aime :
simple, généreuse, légère… et profondément gourmande.

📘 En librairie le 14 janvier
👉 Précommandes ouvertes
📸 @valerie_lhomme
@hachettecuisine
#LaCucinaLeggera #CuisineItalienne #GourmandEtLéger #MangerMieux #livrecuisineitalienne2026


✨ Le 14 janvier sort LA CUCINA LEGGERA .
une autre

✨ Le 14 janvier sort LA CUCINA LEGGERA .
une autre façon de cuisiner italien : plus légère et toujours gourmande ! Avec les belles photos de @valerie_lhomme chez @hachettecuisine 👉 Précommandes ouvertes  #nouveaulivrecuisineitalienne #lacucinaleggeralaurazavan


🎁 💫 La cuisine italienne vient d’être élue patrimo
🎁 💫 La cuisine italienne vient d’être élue patrimoine mondial immatériel par l’UNESCO, un trésor à célébrer et à partager !  la meilleure idée cadeau pour Noël ? Un panier gourmand + un de mes livres ! 🇮🇹📚 avec les magnifiques photos de @valerie_lhomme , tout ce que j’aime partager !
@eatalyparis #cuisineitalienne #produitsitaliens #epicerieitalienne #eatalyparis #livresdecuisineitalienne #cadeaunoel #italiemythiquelivrecuisine @mangoeditions #lacucinapovera @hachettecuisine #veniselesrecettesculte @maraboutcuisine #cuisineitalienneunesco #cucinaitalianaunesco #cucinaitalianapatrimoniodellumanità


Hier chez @eatalyparis : des livres, des sourires,
Hier chez @eatalyparis : des livres, des sourires, des échanges délicieux… et @valerie_lhomme la magicienne derrière les photos ! Merci pour cet accueil si chaleureux. ❤️📚✨ #eatalyparis #livresdecuisineitalienne #lacucinapovera @hachettecuisine @italiemythique @mangoeditions #veniselesrecettesculte @maraboutcuisine #laurazavanlivresdecuisine


DEDICACES cet après midi 10 décembre jusqu’à 19h à
DEDICACES cet après midi 10 décembre jusqu’à 19h à @eatalyparis ! Je vous attends en compagnie de @valerie_lhomme,  mon amie photographe ! @laura.zavan @hachettecuisine @mangoeditions @maraboutcuisine


Mozzarella in carrozza / Sandwich frit à la mozzar
Mozzarella in carrozza / Sandwich frit à la mozzarella dans @saveurs_magazine d’octobre- novembre , photo de @valerie_lhomme 
La mozzarella in carrozza est une recette traditionnelle des régions de Campanie et du Latium, née comme un plat «anti – gaspi» pour utiliser de la mozzarella et du pain plus très frais. Je propose la version romaine, avec l’ajout d’un anchois – j’y glisse aussi une feuille de basilic ou un peu d’origan pour encore plus de gourmandise. #mozzarellaincarrozza


Les fritures ! #Aubergines farcies, #Panzerotti ,
Les fritures ! #Aubergines farcies, #Panzerotti , fiori di zucca , mozzarella in carrozza ,fritto misto di pesce dans @saveurs_magazine d’octobre/ novembre , avec les photos gourmandes de @valerie_lhomme , recettes @laura.zavan / #fritures #fritti #fritto #frituresitaliennes #cucinaitaliana #cuisineitalienne #laurazavanrecipes #milanesedimelanzana #auberginecordon-bleu #mozzarellaincarrozza #frittomisto #frittomistodipesce #friture #frituredepoisson #fioridizucca


Panzerotti ! Petits chaussons tomate-mozzarella ,
Panzerotti ! Petits chaussons tomate-mozzarella , comme dans les Pouilles .. souvenir d’été .. dans @saveurs_magazine octobre/ novembre, photo de @valerie_lhomme , recette @laura.zavan #panzerotti


🇮🇹 ITALIE MYTHIQUE, la nouvelle version de Balade
🇮🇹 ITALIE MYTHIQUE, la nouvelle version de Balade Gourmande en Italie !
Mes recettes préférées de toutes les régions, cette fois classées par entrées, plats et desserts.
Toujours accompagnées des superbes photos de @valerie_lhomme, @mangoeditions 🌿✨


New book ! ITALIE MYTHIQUE , la nouvelle version d
New book ! ITALIE MYTHIQUE , la nouvelle version de BALADE GOURMANDE en ITALIE @mangoeditions avec les magnifiques photos de @valerie_lhomme #laurazavanrecipes #livrecuisineitalienne #cucinaitaliana #italiancookbook #italiemythiquelivrecuisine



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