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  • Laura Zavan
16 août 2016
Campanie-Pizzas-Zavan

Pizza

Naples est le royaume de la pizza. La pizza bianca (sans tomate) est née au XVIe siècle, et la rossa, avec tomate, a été consommée à […]
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5 août 2016
Campanie-spaghettoni-fruits-mer-Zavan

Spaghettoni ai frutti di mare – Gros spaghetti aux fruits de mer

Il existe plusieurs versions de ces délicieuses pâtes aux fruits de mer, appelées aussi allo scoglio (au rocher). Je préfère la version sans sauce tomate pour […]
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28 juillet 2016
saveurs-juillet-2016

Escale d’été en Toscane avec Saveurs

Pour ce numéro d’été de Saveurs, nous voici en Toscane : ce sont les vacances ! Alors je vous propose des recettes fraiches, faciles et très goûteuses, […]
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26 juillet 2016

Orata alla pugliese – Dorade comme dans les Pouilles

Un plat simple et rustique, original pour l’utilisation du fromage pecorino dans l’ assaisonnement des pommes de terres. Le goût en est inattendu et très savoureux […]
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21 juillet 2016
Orecchiette_primavera_Laura_Zavan

Orecchiette primaverili / Orecchiette printanières

Les orecchiette sont les pâtes typiques des Pouilles, faites avec la semoule de blé dur et de l’eau, faciles à faire et avec un résultat très […]
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laura.zavan

Auteure livres cuisine italienne 🇮🇹Collaboration depuis 2016 avec @saveurs_magazine Dégustations / événements / voyages


Prête pour le PITTI TASTE à Florence ! Lancé en 2
Prête pour le PITTI TASTE à Florence !  Lancé en 2006 par Pitti Immagine à l’initiative de Davide Paolini, le célèbre « Gastronauta », Pitti Taste est devenu une référence internationale de la gastronomie italienne contemporaine. De 120 exposants à ses débuts à plus de 750 producteurs aujourd’hui à la Fortezza da Basso de Florence, le salon célèbre le meilleur du salé, du sucré, des vins, spiritueux et produits artisanaux d’exception. L’édition 2026 , placée sous le signe de TRUE FOOD, met à l’honneur l’authenticité et la qualité des matières premières. En 2025 @pittitaste a réuni 12 300 visiteurs, dont 900 acheteurs internationaux venus de plus de 60 pays ! À voir et à déguster … les matinées de Samedi 7 et dimanche 8 et tout le lundi 9 le salon est réservé aux professionnels et les après midi de samedi et dimanche ouvert aussi au public . #pittitaste2026 #pittitastefirenze #pittitaste #lemeilleurdelagastronomieitalienne


Après notre dîner à 4 mains chez @chez_carrie, que
Après notre dîner à 4 mains chez @chez_carrie, quelle joie de voir « La Cucina Leggera » trouver sa place ici 💚@hachettecuisine @valerie_lhomme 📸✨#lacucinaleggeralaurazavan #livrecuisineitalienne2026 #cuisinemaison #cuisinenaturelle #lacucinaleggera


Hier soir : quelle joie ce dîner à 4 mains 💚
Une s

Hier soir : quelle joie ce dîner à 4 mains 💚
Une si belle énergie, une ambiance incroyable…
Merci Carrie et merci à toute ton équipe, c’était un vrai bonheur de cuisiner ensemble !✨@chez_carrie @carrie_s_paris #diner #dineraquatremains #partage #cuisinerensemble


Ma touche italienne hier soir pour ce dîner à 4 ma
Ma touche italienne hier soir pour ce dîner à 4 mains avec Carrie @chez_carrie 💚
• Baccalà mantecato comme à Venise
• Gnocchi épinards–ricotta beurre & sauge 
• Lasagnes roulées aux champignons 🍄‍🟫
• Salade de puntarelle comme à Rome
• Et des agretti crus avec les Saint-Jacques #dineritalien #diner4mains


Tellement heureuse de cette soirée dédicace autour
Tellement heureuse de cette soirée dédicace autour de La Cucina Leggera,  ce nouveau livre réalisé avec mon amie photographe Valérie @valerie_lhomme 🍀Merci infiniment à la librairie @librairievousdireencore pour son accueil si chaleureux, et à tous les amis et lecteurs présents : votre présence m’a touchée ❤️. @hachettecuisine  #lacucinaleggera #lacucinaleggeralaurazavan #livrecuisineitalienne2026 #cuisinelegere #cuisinenaturelle


LA CUCINA LEGGERA en librairie à partir du 14 janv
LA CUCINA LEGGERA en librairie à partir du 14 janvier ! Ma cuisine italienne légère et gourmande , qui fait du bien 🍀avec les magnifiques photos de @valerie_lhomme @hachettecuisine  #lacucinaleggeralaurazavan #cuisineitalienne #sefairedubien #bienmanger #livrecuisineitalienne2026


La zuppa pavese : un bon bouillon , du bon pain gr
La zuppa pavese : un bon bouillon , du bon pain grillé , un œuf bio et du parmesan ! / le velouté de potimarron, gorgonzola, romarin &noisettes du Piémont . 
@saveurs_magazine déc/janvier , photo @valerie_lhomme , recette @laura.zavan #soupe #zuppapavese #cuisineitalienne #soupebouillonpainoeufparmesan #veloutepotimarrongorgonzolanoisettes


Zuppe ! / Soupes ! 5 recettes de soupes pour se ré
Zuppe ! / Soupes ! 5 recettes de soupes pour se réchauffer : La zuppa pavese : du bon bouillon, du bon pain , un œuf et du parmesan / La soupe de pois cassés, épeautre et fenouil / La soupe à l’orge et aux légumineuses / Le velouté de potimarron , gorgonzola , noisette / la soupe de riz , chou frisé et saucisse ! dans @saveurs_magazine déc/janvier , avec les photos gourmandes de @valerie_lhomme , recettes @laura.zavan .
#soupes #zuppe #soupesdhiver #cuisineitalienne


Envie d’une soupe ? Soupe de pois cassés, épeautre
Envie d’une soupe ? Soupe de pois cassés, épeautre et fenouil & des copeaux de pecorino . @saveurs_magazine déc-janvier , photo @valerie_lhomme , recette @laura.zavan #soupe #soupepoiscasseepeautrefenouil #zuppa #cuisineitalienne


BUON ANNO 2026 ! 🍀🌸🌟📚. Avec LA CUCINA LEGGERA j’ai
BUON ANNO 2026 ! 🍀🌸🌟📚. Avec LA CUCINA LEGGERA j’ai eu envie de transmettre une cuisine italienne plus légère, plus végétale et toujours gourmande. Une cuisine intuitive, accessible, sans règles rigides , juste l’envie de se faire du bien au quotidien ! du bon sens, du plaisir et de la bienveillance… ça vous dit ? Photos de @valerie_lhomme 📸 @hachettecuisine /  sortie le 14 janvier 2026 #lacucinaleggeralaurazavan #cuisineitalienne #sefairedubien #bienmanger #livrecuisineitalienne2026


LA CUCINA LEGGERA
La cuisine italienne comme je l’

LA CUCINA LEGGERA
La cuisine italienne comme je l’aime :
simple, généreuse, légère… et profondément gourmande.

📘 En librairie le 14 janvier
👉 Précommandes ouvertes
📸 @valerie_lhomme
@hachettecuisine
#LaCucinaLeggera #CuisineItalienne #GourmandEtLéger #MangerMieux #livrecuisineitalienne2026


✨ Le 14 janvier sort LA CUCINA LEGGERA .
une autre

✨ Le 14 janvier sort LA CUCINA LEGGERA .
une autre façon de cuisiner italien : plus légère et toujours gourmande ! Avec les belles photos de @valerie_lhomme chez @hachettecuisine 👉 Précommandes ouvertes  #nouveaulivrecuisineitalienne #lacucinaleggeralaurazavan


🎁 💫 La cuisine italienne vient d’être élue patrimo
🎁 💫 La cuisine italienne vient d’être élue patrimoine mondial immatériel par l’UNESCO, un trésor à célébrer et à partager !  la meilleure idée cadeau pour Noël ? Un panier gourmand + un de mes livres ! 🇮🇹📚 avec les magnifiques photos de @valerie_lhomme , tout ce que j’aime partager !
@eatalyparis #cuisineitalienne #produitsitaliens #epicerieitalienne #eatalyparis #livresdecuisineitalienne #cadeaunoel #italiemythiquelivrecuisine @mangoeditions #lacucinapovera @hachettecuisine #veniselesrecettesculte @maraboutcuisine #cuisineitalienneunesco #cucinaitalianaunesco #cucinaitalianapatrimoniodellumanità


Hier chez @eatalyparis : des livres, des sourires,
Hier chez @eatalyparis : des livres, des sourires, des échanges délicieux… et @valerie_lhomme la magicienne derrière les photos ! Merci pour cet accueil si chaleureux. ❤️📚✨ #eatalyparis #livresdecuisineitalienne #lacucinapovera @hachettecuisine @italiemythique @mangoeditions #veniselesrecettesculte @maraboutcuisine #laurazavanlivresdecuisine


DEDICACES cet après midi 10 décembre jusqu’à 19h à
DEDICACES cet après midi 10 décembre jusqu’à 19h à @eatalyparis ! Je vous attends en compagnie de @valerie_lhomme,  mon amie photographe ! @laura.zavan @hachettecuisine @mangoeditions @maraboutcuisine


Mozzarella in carrozza / Sandwich frit à la mozzar
Mozzarella in carrozza / Sandwich frit à la mozzarella dans @saveurs_magazine d’octobre- novembre , photo de @valerie_lhomme 
La mozzarella in carrozza est une recette traditionnelle des régions de Campanie et du Latium, née comme un plat «anti – gaspi» pour utiliser de la mozzarella et du pain plus très frais. Je propose la version romaine, avec l’ajout d’un anchois – j’y glisse aussi une feuille de basilic ou un peu d’origan pour encore plus de gourmandise. #mozzarellaincarrozza


Les fritures ! #Aubergines farcies, #Panzerotti ,
Les fritures ! #Aubergines farcies, #Panzerotti , fiori di zucca , mozzarella in carrozza ,fritto misto di pesce dans @saveurs_magazine d’octobre/ novembre , avec les photos gourmandes de @valerie_lhomme , recettes @laura.zavan / #fritures #fritti #fritto #frituresitaliennes #cucinaitaliana #cuisineitalienne #laurazavanrecipes #milanesedimelanzana #auberginecordon-bleu #mozzarellaincarrozza #frittomisto #frittomistodipesce #friture #frituredepoisson #fioridizucca


Panzerotti ! Petits chaussons tomate-mozzarella ,
Panzerotti ! Petits chaussons tomate-mozzarella , comme dans les Pouilles .. souvenir d’été .. dans @saveurs_magazine octobre/ novembre, photo de @valerie_lhomme , recette @laura.zavan #panzerotti


🇮🇹 ITALIE MYTHIQUE, la nouvelle version de Balade
🇮🇹 ITALIE MYTHIQUE, la nouvelle version de Balade Gourmande en Italie !
Mes recettes préférées de toutes les régions, cette fois classées par entrées, plats et desserts.
Toujours accompagnées des superbes photos de @valerie_lhomme, @mangoeditions 🌿✨


New book ! ITALIE MYTHIQUE , la nouvelle version d
New book ! ITALIE MYTHIQUE , la nouvelle version de BALADE GOURMANDE en ITALIE @mangoeditions avec les magnifiques photos de @valerie_lhomme #laurazavanrecipes #livrecuisineitalienne #cucinaitaliana #italiancookbook #italiemythiquelivrecuisine



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